تجربة قصيرةقريبًا

جولة وجلسة

Tour & Gathering

نشاط يحرّك الجسد… وسمرة تجمع السوالف والضحك.

نصف يوم٥–٢٠ مشاركًاعسير · الرياض · العلا
يخدم
الجسديالاجتماعي
مجموعة صغيرة تمشي في طبيعة تنومة

المواعيد القادمة

الموعد القادم يُعلن قريبًا

سجّل اهتمامك ونرسل لك الموعد أول ما يُفتح التسجيل — المقاعد ١٠ فقط في كل رحلة.

سجّل اهتمامك

عن التجربة

جولة بنشاط جسدي تختاره — خيل أو مشي أو هايك أو كاياك — تليها جلسة اجتماعية دافئة وسمرة تجمع سوالف وضحكًا في نهاية اليوم. الجولة تُتعب الجسد بما يكفي ليصفو الذهن، والسمرة تفعل الباقي.

أفضل الجلسات تأتي بعد يوم متعب. نتحرك أولًا في الطبيعة، ثم نجلس — فتأتي السوالف عفوية، والضحك بلا كلفة.

لمن هذه التجربة

  • لمن يريد يومًا كاملًا في الطبيعة بلا تخطيط ولا لوجستيات
  • لمجموعات الأصدقاء والعائلات التي تبحث عن يوم مشترك خارج المدينة
  • لمن يريد لمّة حقيقية بلا برنامج ثقيل ولا التزام

ماذا يحدث

  1. التجمّع والإحماءتعارف وشرح النشاط والسلامة
  2. الجولةالنشاط المختار في الطبيعة
  3. الاستراحةضيافة خفيفة
  4. السمرةجلسة اجتماعية دافئة: سوالف وضحك بلا برنامج صارم
  5. العشاءختام مشترك

ما يشمله

  • التيسير
  • الضيافة والعشاء
  • النشاط ومعداته
  • مرشد ميداني

لا يشمل

  • المواصلات إلى موقع التجربة
  • الإقامة
  • المصاريف الشخصية

الأثر

النفسي

  • راحة ذهنية بعد الحركة
  • مساحة خفيفة بلا أداء ولا التزام

الجسدي

  • نشاط بدني في الهواء الطلق
  • كسر الجلوس الطويل

الاجتماعي

  • سمرة تكسر الحواجز
  • روابط تتكوّن على الطبيعة لا في مكان مغلق

البيئي

  • تعرّف على طبيعة الوجهة
  • ممارسة «لا تترك أثرًا»

أعطِ نفسك مساحة لتتنفّس… ابحث عن متنفسك الآن.

نرتّب حجزك عبر واتساب أو البريد مباشرة مع فريقنا. للمجموعات والشركات، أخبرنا بعدد المشاركين والتاريخ المبدئي.

مقياس متنفس

أي متنفس يناسبك؟

أجب عن أسئلة قصيرة عن أسبوعيك الماضيين ووقتك ومكانك، ونرشّح لك التجربة أو الرحلة الأنسب لما تحتاجه الآن.

النفسيالجسديالاجتماعيالبيئي

دقيقتان تقريبًا · يقيس توازنك في الأبعاد الأربعة · النتيجة تظهر مباشرة

هذا مقياس تأملي يساعدك على اختيار تجربتك، وليس تشخيصًا نفسيًا أو طبيًا.

اختر متنفسكمقياس دقيقتين