تجربة قصيرةقريبًا

مرايا صامتة

Silent Mirrors

ما الذي يراه الآخرون فيك… ولا تراه أنت؟

٤ إلى ٦ ساعات٧–١٠ مشاركينعسير · الرياض · العلا
يخدم
النفسي
مشي صامت نحو مُطلّ وقت الغروب

المواعيد القادمة

الموعد القادم يُعلن قريبًا

سجّل اهتمامك ونرسل لك الموعد أول ما يُفتح التسجيل — المقاعد ١٠ فقط في كل رحلة.

سجّل اهتمامك

عن التجربة

تجربة تركز على الاتصال بالطبيعة والصمت للغوص بذواتنا بحكمة. نهرب من ضجيج الحياة بمسيرة صامتة وجلسة دافئة، لنجد مرايا تعكس صورنا في أعين الآخرين، والمرآة التي نحملها بداخلنا.

للإجابة على تساؤلات: من أنا؟ وما انعكاسات شخصيتي عند الآخرين؟ وبين اختلاف توقعاتنا وما يراه الآخرون.

لمن هذه التجربة

  • لمن يشعر أن صورته عند الناس لا تشبه ما يعرفه عن نفسه
  • لمن يبحث عن مساحة صامتة بعيدًا عن الشاشات والأحاديث المعتادة
  • لمن يريد رأيًا صادقًا في شخصيته من مجموعة صغيرة لا تعرفه مسبقًا
ليست لمنمن يبحث عن نشاط ترفيهي أو اجتماعي سريع — التجربة تعتمد على الصمت والمواجهة الهادئة مع الذات.

ماذا يحدث

  1. مشي صامت إلى مطل غروب٣٠ دقيقة
  2. الجلوس وتأمل الغروب بصمت٣٠ دقيقة
  3. العودة بصمت٣٠ دقيقة
  4. جلسة دافئة لتبادل الحديث حول انعكاس مرآة أنفسنا وتجربتنا

ما يشمله

  • التيسير الكامل
  • الضيافة والعشاء
  • أدوات التجربة
  • تنسيق الموقع

لا يشمل

  • المواصلات من وإلى الموقع
  • المصاريف الشخصية

ما تحتاج إحضاره

  • حذاء مريح للمشي
  • طبقة إضافية للدفء
  • بلا هاتف أثناء المسير الصامت

الأثر

النفسي

  • وعي أوضح بالفجوة بين صورتك الذاتية وصورتك عند الآخرين
  • تهدئة الحوار الداخلي عبر الصمت الممتد

الجسدي

  • مشي في الطبيعة
  • انفصال عن الشاشات لمدة الجلسة كاملة

الاجتماعي

  • تلقّي تغذية راجعة صادقة في مساحة آمنة
  • ثقة أسرع مع مجموعة صغيرة

البيئي

  • حضور واعٍ في موقع طبيعي
  • ممارسة «لا تترك أثرًا»

الأسئلة الشائعة

هل الصمت طوال التجربة؟

لا — الصمت في المسير والتأمل والعودة (نحو ٩٠ دقيقة)، ثم تُفتح الجلسة للحديث.

هل أعرف أحدًا في المجموعة؟

غالبًا لا، وهذا مقصود: التغذية الراجعة من غرباء أصدق وأخف.

ماذا لو لم يكتمل العدد؟

إن لم نصل إلى ٧ مشاركين قبل الموعد، نعرض عليك موعدًا بديلًا أو استرداد المبلغ كاملًا.

أعطِ نفسك مساحة لتتنفّس… ابحث عن متنفسك الآن.

نرتّب حجزك عبر واتساب أو البريد مباشرة مع فريقنا. للمجموعات والشركات، أخبرنا بعدد المشاركين والتاريخ المبدئي.

مقياس متنفس

أي متنفس يناسبك؟

أجب عن أسئلة قصيرة عن أسبوعيك الماضيين ووقتك ومكانك، ونرشّح لك التجربة أو الرحلة الأنسب لما تحتاجه الآن.

النفسيالجسديالاجتماعيالبيئي

دقيقتان تقريبًا · يقيس توازنك في الأبعاد الأربعة · النتيجة تظهر مباشرة

هذا مقياس تأملي يساعدك على اختيار تجربتك، وليس تشخيصًا نفسيًا أو طبيًا.

اختر متنفسكمقياس دقيقتين