معسكر ورحلةقريبًا

سكينة الغيم — الباحة

Cloud Calm · الباحة

ثلاثة أيام نعلو فيها عن ضجيج المدينة لنعانق هدوء الغيم. مساحة آمنة تجمع سكون الطبيعة البكر والإقامة الجبلية المريحة، لتعيد لجهازك العصبي توازنه.

٣ أيام · ليلتانحتى ١٠ مقاعدغابة رغدان · شدا الأسفل · ذي عين
يخدم
النفسيالجسديالاجتماعيالبيئي
ضباب فوق جبال السروات في الباحة© Richard Mortel · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

المواعيد القادمة

الموعد القادم يُعلن قريبًا

سجّل اهتمامك ونرسل لك الموعد أول ما يُفتح التسجيل — المقاعد ١٠ فقط في كل رحلة.

سجّل اهتمامك

عن التجربة

رحلة نأخذك فيها بعيدًا عن زحام الأيام والركض المستمر، لنصعد نحو هدوء الجبال.

٣ أيام في الباحة صُمّمت لتكون فاصلًا يعيد لك توازنك المفقود. نستخدم فيها برودة الضباب وعزلة الكهوف أدواتٍ طبيعية لتخفيف الحمل الذهني، عبر برامج تدمج الصمت والانفصال الرقمي والتواصل الإنساني الصافي، مع إقامة جبلية مريحة تحتضن هدوءك في نهاية كل يوم.

من التجربة

سكينة الغيم — الباحة
سكينة الغيم — الباحة
سكينة الغيم — الباحة

لمن هذه التجربة

  • لمن أرهقه الركض بين الالتزامات والشاشات، ويبحث عن مساحة يتنفّس فيها ببطء
  • لمن يريد راحة حقيقية وعزلة هادئة، لا إجازة سياحية مزدحمة بالأنشطة
  • لمن يفضّل الإقامة الجبلية المريحة ليختم بها يومه بعد الانغماس في الطبيعة
  • لمن يبحث عن رحلة قصيرة تُحدث فرقًا عميقًا في صفاء ذهنه
ليست لمنمن يبحث عن المبيت في الطبيعة والكهوف — لذلك صمّمنا رحلة «التجذّر». التجذّر

ماذا يحدث

  1. اليوم الأول — الانفصال وعناق الغيمالوصول والاستقبال من المطار، لنترك ضجيج المدينة خلفنا ونتجه نحو هدوء المنتجع الجبلي. نبدأ رحلتنا بمشي هادئ وواعٍ بين أشجار العرعر وضباب غابة رغدان لتهيئة الجسد والذهن. ومع الغروب نعيش تجربة «مرايا صامتة» في سكون الطبيعة لتفريغ زحمة الأفكار، ثم نختم يومنا بعشاء دافئ ومبيت مريح.
  2. اليوم الثاني — العزلة الحسية والبوحنبدأ صباحنا بإفطار هادئ، ثم نتجه نحو كهوف شدا الأسفل. نستخدم هذه البيئة الطبيعية الخام مساحةً للعزلة الحسية، مع مشي خفيف يفصلنا عن مشتتات العالم. وفي المساء، تحت سقف الكهف، نعيش أعمق لحظات الرحلة في تجربة «رسالة من غريب»؛ مساحة آمنة للبوح والدعم الإنساني، يليها عشاء محلي والعودة للمبيت.
  3. اليوم الثالث — التجذّر والعودة المتّزنةصباح ساكن على شرفة الجبل، ثم انتقال إلى قرية ذي عين الأثرية، حيث نصغي لصوت الينابيع لنصفّي الذهن خلال جولتنا. نجتمع بعدها على غداء تراثي وجلسة ختامية نجمع فيها أثر الرحلة، قبل توديع المكان والتوجه للمطار بنسخة أخف وأكثر وضوحًا.

ما يشمله

  • الاستقبال من المطار والتوصيل إليه
  • ليلتان في منتجع قمرة الجبلي
  • الوجبات المذكورة في البرنامج
  • التنقلات خلال الرحلة
  • تجربتا «مرايا صامتة» و«رسالة من غريب» وجميع الأنشطة

لا يشمل

  • تذاكر الطيران
  • المصاريف الشخصية

ما تحتاج إحضاره

  • حذاء مشي مريح
  • طبقة ملابس دافئة للمساء

الأثر

النفسي

  • تخفيف الإرهاق الذهني وتشتت الانتباه عبر «مرايا صامتة»
  • تفريغ الأفكار في صباحات الجبل الهادئة

الجسدي

  • تخفيف توتر الجسد بالمشي الواعي في الغابة
  • نوم أعمق في هواء الجبل النقي

الاجتماعي

  • مجموعة صغيرة وآمنة (حتى ١٠ أشخاص)
  • مشاركة وجدانية في «رسالة من غريب» تكسر الشعور بالعزلة

البيئي

  • ضباب غابة رغدان وعزلة كهوف شدا
  • صوت ينابيع ذي عين لإعادة توجيه الانتباه وتغيير المنظور

الأسئلة الشائعة

كيف أحجز؟

الرحلات الطويلة تبدأ بمقابلة تعريفية قصيرة عبر واتساب لنتأكد أن الرحلة تناسبك، ثم نرتّب التأكيد والدفع مباشرة معك.

أعطِ نفسك مساحة لتتنفّس… ابحث عن متنفسك الآن.

نرتّب حجزك عبر واتساب أو البريد مباشرة مع فريقنا. للمجموعات والشركات، أخبرنا بعدد المشاركين والتاريخ المبدئي.

مقياس متنفس

أي متنفس يناسبك؟

أجب عن أسئلة قصيرة عن أسبوعيك الماضيين ووقتك ومكانك، ونرشّح لك التجربة أو الرحلة الأنسب لما تحتاجه الآن.

النفسيالجسديالاجتماعيالبيئي

دقيقتان تقريبًا · يقيس توازنك في الأبعاد الأربعة · النتيجة تظهر مباشرة

هذا مقياس تأملي يساعدك على اختيار تجربتك، وليس تشخيصًا نفسيًا أو طبيًا.

اختر متنفسكمقياس دقيقتين