الموعد القادم: ٧ أبريل ٢٠٢٧

يوم الصحة العالمي

في ذكرى تأسيس منظمة الصحة العالمية، نتذكر أن الصحة أوسع من غياب المرض.

نصمّم كل تجربة في متنفس على أربعة أبعاد: النفسي، والجسدي، والاجتماعي، والبيئي — لأن العافية لا تُقاس بزاوية واحدة.

هذا اليوم فرصة لتسأل نفسك: أي بُعد يحتاج اهتمامك أكثر الآن؟

أفكار بسيطة لهذا اليوم

تجاربنا ليست علاجًا ولا تغني عن مختص. إن كنت تمر بوقت صعب، تحدّث مع مختص.

توقّف لحظة… متى آخر مرة تنفّست بعمق؟

كلمة طيبة قد تكون متنفس أحدهم اليوم.

العطاء يعيد لنا الإحساس بالمعنى.

نرتّب حجزك عبر واتساب أو البريد مباشرة مع فريقنا. للمجموعات والشركات، أخبرنا بعدد المشاركين والتاريخ المبدئي.