تجربة قصيرةقريبًا

مجلس متنفس

The Motnfs Majlis

متى آخر مرة جلست في مجلس وخرجت منه بفكرة غيّرت شيئًا فيك؟

٣ ساعات١٥–٣٠ مشاركًاعسير · الرياض · العلا
مجلس حواري هادئ في ضوء المساء

المواعيد القادمة

الموعد القادم يُعلن قريبًا

سجّل اهتمامك ونرسل لك الموعد أول ما يُفتح التسجيل — المقاعد ١٠ فقط في كل رحلة.

سجّل اهتمامك

عن التجربة

مع زحمة الشاشات، فقدنا المجالس التي تجمعنا في مكان واحد وتعود لتذكرنا بأنفسنا، ونخرج منها بأفكار نقدر نأخذها معنا.

متى آخر مرة جلست في مجلس وخرجت منه بفكرة غيّرت شيئًا فيك؟

لمن هذه التجربة

  • لمن يريد مساحة حوار حقيقية مع مختص، لا محاضرة من طرف واحد
  • لمن يبحث عن مدخل خفيف وغير مكلف لعالم متنفس
  • للفضوليين في مواضيع الصحة النفسية والاجتماعية والبيئية والجسدية

ما يشمله

  • الحوار مع المختص
  • التيسير
  • تهيئة المجلس

لا يشمل

  • الضيافة والوجبات
  • المواصلات

الأثر

النفسي

  • معرفة تطبيقية من مختص
  • فكرة واحدة قابلة للتنفيذ

الجسدي

  • بحسب موضوع المجلس والمختص المستضاف

الاجتماعي

  • حوار مباشر بلا شاشات
  • التقاء أشخاص خارج دائرتك المعتادة

البيئي

  • بحسب موضوع المجلس والمختص المستضاف

أعطِ نفسك مساحة لتتنفّس… ابحث عن متنفسك الآن.

نرتّب حجزك عبر واتساب أو البريد مباشرة مع فريقنا. للمجموعات والشركات، أخبرنا بعدد المشاركين والتاريخ المبدئي.

مقياس متنفس

أي متنفس يناسبك؟

أجب عن أسئلة قصيرة عن أسبوعيك الماضيين ووقتك ومكانك، ونرشّح لك التجربة أو الرحلة الأنسب لما تحتاجه الآن.

النفسيالجسديالاجتماعيالبيئي

دقيقتان تقريبًا · يقيس توازنك في الأبعاد الأربعة · النتيجة تظهر مباشرة

هذا مقياس تأملي يساعدك على اختيار تجربتك، وليس تشخيصًا نفسيًا أو طبيًا.

اختر متنفسكمقياس دقيقتين