الموعد القادم: ٣٠ يوليو ٢٠٢٧

اليوم الدولي للصداقة

العلاقات الطيبة من أقوى ما يحمي صحتنا النفسية. وفي متنفس يغادر كثيرون بصداقات جديدة.

البعد الاجتماعي أحد أبعاد متنفس الأربعة: مجموعات صغيرة، وجلسات مشاركة، ووقت حقيقي مع الآخرين بلا شاشات.

هذا اليوم دعوة لتعيد وصل صداقة، أو تبدأ واحدة جديدة.

أفكار بسيطة لهذا اليوم

تجاربنا ليست علاجًا ولا تغني عن مختص. إن كنت تمر بوقت صعب، تحدّث مع مختص.

توقّف لحظة… متى آخر مرة تنفّست بعمق؟

كلمة طيبة قد تكون متنفس أحدهم اليوم.

العطاء يعيد لنا الإحساس بالمعنى.

نرتّب حجزك عبر واتساب أو البريد مباشرة مع فريقنا. للمجموعات والشركات، أخبرنا بعدد المشاركين والتاريخ المبدئي.